Olá, tudo bom?
Você agradeceu por alguma coisa ou por alguém hoje, ou se lembra da última vez que sentiu ou demonstrou gratidão?
Pois hoje é o dia perfeito para você fazer isso, sabe por quê? Por que hoje, 06/01/2021, é o dia da gratidão! Fique com a gente e saiba mais um pouco sobre a importância e o poder da gratidão em nossas vidas.
A palavra gratidão é pequena, simples, direta, porém demonstra um significado imenso: o de agradecimento por algo a alguém. Esse termo está relacionado ao sentimento puro e sincero que expressa reconhecimento para com as ações do próximo, isto é, agradecer a outra pessoa por algo que ela fez ou pelo momento na vida em que prestou alguma ajuda a você.
Você já se sentiu tão agradecido por algo que alguém fez para você, e isso despertou em você sentimentos super positivos, como amor, felicidade, explosão de alegria? Então o que você sentiu foi gratidão.
Quando nos permitimos sentir gratidão, é inevitável que uma grande transformação aconteça em nossas vidas, e isso é comprovado. As pessoas que possuem o hábito de serem gratas a alguém são mais felizes, mais humanas, mais gentis. A gratidão melhora nossa saúde física e mental.
Sentir-se grato é sentir-se bem…
Às vezes, com a correria do dia a dia, não reconhecemos tantas coisas boas que acontecem ao nosso redor e esquecemos de agradecer pelas boas ações que são realizadas para nós. Por demonstrar esse sentimento prazeroso de positividade, as pessoas que expressam gratidão são menos ansiosas por aquilo que ainda não possuem ou que desejam ter.
Além disso, por possuírem essa virtude, as pessoas que são gratas cultivam e espalham o bom humor por onde andam, além de incentivarem emoções positivas, e terem mais paciência e carinho com o próximo, super necessários para manter relacionamentos saudáveis e mais felizes.
Quem é grato possui melhor qualidade de vida, ou seja, vive melhor! Seja no trabalho, em casa, no dia a dia, com a família, com os amigos, enfim, sua presença torna o ambiente ainda mais positivo e feliz.
A gratidão tem o poder de nos engrandecer, no trabalho, na escola, em casa, seja aonde for. Então, não deixe de praticá-la constantemente. Crie o hábito de agradecer pela sua família, seus amigos, pela saúde, pelo trabalho, por ter um lar, por ter talentos, conhecimentos, conquistas e feitos que foram conseguidos com muito esforço, dedicação e inteligência.
Dê uma pausa e sinta a gratidão…
Só por um momento, leia até o final dessa frase, dê uma pausa e pense naquilo que é grato hoje. A vida, o ar, as pessoas próximas, os erros, os acertos, os aprendizados, as novas oportunidades, os alimentos, ao seu lar… são muitas as coisas para sermos gratos, não é mesmo?
Então exerça gratidão com simples gestos, como um sorriso, um abraço, um elogio, uma atenção, um obrigado. Reconheça suas conquistas, seus bens, viva o momento presente, seja otimista e veja o lado bom das coisas, demonstre gratidão por si mesmo, ame aquilo que você tinha, tem e quer conquistar na vida.
O sentimento de gratidão nos torna completos, e, assim, podemos superar qualquer desafio que nos for apresentado. Uma por que estaremos mais dispostos a ir atrás dos nossos objetivos, pois estamos mais felizes, e outra por que teremos o apoio de pessoas pelas quais somos muito gratos.
E você, já agradeceu algo que recebeu de alguém hoje? Pratique a gratidão e seja mais feliz, mais saudável, mais amado, um ser humano melhor.
Neste dia da gratidão, nós da Micropro Marília somos gratos a você, por nos acompanhar sempre e compartilhar nossos posts. Então não para não, tá bom? Tudo é feito com muito carinho para você.
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Estamos sempre prontos para atender você!
Gratidão por você.
Grande abraço, até o próximo post.
